¡Prepárate para el frío! La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha activado una alerta amarilla por bajas temperaturas en varias alcaldías de la Ciudad de México. Este lunes 13 de enero, las temperaturas podrían caer entre los 4 y 6 grados Celsius en las alcaldías de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, La Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tláhuac, Tlalpan y Xochimilco, durante el periodo de 2:00 a 8:00 horas.
Consejos para enfrentar el frío:
•Protege tu piel: Aplica crema hidratante para evitar la resequedad.
•Evita cambios bruscos de temperatura: Viste en capas y cúbrete bien.
•Mantente hidratado: Bebe mucha agua y consume alimentos ricos en vitaminas A y C.
•Limpieza constante: Lava tus manos frecuentemente y usa gel antibacterial.
Si usas calentadores o chimeneas, asegúrate de que haya una adecuada ventilación para evitar riesgos. Si presentas algún malestar, acude al centro de salud más cercano.
Ante cualquier emergencia, recuerda que puedes comunicarte con los números de emergencia: 911, Locatel (5658-1111) o SGIRPC (5683-2222).
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